Лечебный тур "Худеем правильно"

Категория: Статьи и рекомендации для туристов.

Физические упражнения

Сбалансированное питание

Программа включает в себя	Сбалансированное питание. Врач-диетолог сформирует навыки нового пищевого поведения, научит сочетать продукты самым лучшим образом, чтобы как можно лучше заботиться о своей фигуре и здоровье; Физические упражнения. Двигательная активность необходима для сжигания калорий и снижение веса. Аэробные и физические упражнения, пробежки вдоль моря, эффективные и приятные занятия спортом на свежем воздухе. Природные процедуры. Уникальные процедуры, использующие местные природные лечебные факторы - ванны, бассейн с минеральной водой, грязелечение; морской воздух; Специальные процедуры. Нетрадиционные методы лечения (иглорефлексотерапия); физиотерапевтические процедуры, массаж; Поддержка психолога. Групповые и индивидуальные занятия, в процессе которых пациенты научатся адекватно воспринимать свое тело и усиливать свою волю на достижение результата, обретут настрой на здоровый образ жизни и гармоничное психологическое состояние. По индивидуальному графику все пациенты обязательно проходят следующие виды обследования и диагностики: общий анализ крови, мочи; анализ крови и мочи на сахар; липидограмма; ЭКГ; сприрограмму, консультация гинеколога (для женщин), ежедневный осмотр врачом-терапевтом.
Цель программы	Комплексный курс лечения способствует гарантированному снижению веса до 10 кг, увеличению толерантности к физическим нагрузкам и повышению работоспособности. Стимулируются основные обменные процессы и улучшается тонус кожи, связок и мышц. В процессе лечения Вас обучат принципам рационального питания, здорового образа жизни, формирование и закрепление у пациентов мотивации на заботу о сохранении своего здоровья.
Показания	Ожирение и другие виды избыточности питания (болезни расстройства питания и обмена веществ); Артериальная гипертензия (стабильное состояние, без признаков хронической сердечно-сосудистой недостаточности); расстройство вегетативной нервной системы; Мужчины с проблемами излишнего веса - до 140 кг; женщины - до 120 кг
Противопоказания	Сердечно-сосудистые заболевания: любые нарушения сердечного ритма, постинфарктные состояния, неконтролируемая артериальная гипертензия; Болезни органов пищеварения: все заболевания ЖКТ в период обострения; обязательно наличие заключения специалистов по профилю заболевания; болезни эндокринной системы: сахарный диабет 2 типа на инсулине, сахарный диабет 1 типа инсулинозависимый, диффузный токсический зоб (гипертиреоз); Состояние после оперативного вмешательства до 6 мес.; Возраст старше 70 лет
Преимущества программы	Предлагаемая программа - это, прежде всего, групповая программа, так как держать людей, объединенных одной целью, самым лучшим способом сказывается на результате; В санатории нет отвлекающих моментов, которые могли бы сбить настрой, что так важно на первом этапе похудания; В нашем санатории пациент, за время нахождения учится правильно питаться и вести здоровый образ жизни; За двадцать один день каждый наш пациент научится ценить вкусные и полезные блюда, а также заметит изменения в своей внешности; Для достижения оптимального результата всего лишь необходимо следовать всем пунктам программы

Примером эффективного пользования этой программой является сам директор санатория "Золотой берег". Похудев за 3 месяца на 23 кг !!! С более подробным комментарием Игоря Борисовича Гойкалова Вы сможете ознакомиться по ссылке .

План лечения из рассчета на 18 - 21 день

1 день	Заезд. Поселение. Оформление в медицинском отделении (визуальный осмотр, термометрия, измерение массы тела и роста; измерение пульса и артериального давления; измерение окружности грудной клетки, живота). Врачебный осмотр, осмотр гинеколога (для женщин); диагностические методы исследования (электрокардиография, реовазография, спирография)
2 день	07:30 - подъем с 08:15 - до 08:45 - лабораторные методы исследования - общий анализ крови, мочи; глюкоза крови; определение протромбинового времени в крови; уровень холестерина в крови. 08:45 - первый завтрак; 09:30 - врачебный осмотр; осмотр гинеколога, диагностические методы исследования (электрокардиография, реовазография, спирография); 11:00 - второй завтрак; 11:30 - 13:00 - индивидуальные консультации с врачом-диетологом, психологом; 13:00 -; обед; 14:00 - 16:00 - групповое тренинговое занятие с психологом; 16:30 - 18:00 - терренкур, тренажерный зал, арт-терапия, данс-терапия; 18:00 - ужин; 19:00 - 22:00 свободное время; 22:00 - сон
с 3 по 12 день	07:30 - подъем; 08:00 - 08:15 - утренняя гигиеническая гимнастика; 08:45 - первый завтрак; Заезд 1-ой группы: 09:30 - гидромассаж, ежедневно; 10:00 - сеанс биоакустической коррекции; 10:30 - "сухие углекислые ванны", ежедневно; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - иглорефлексотерапия, ежедневно; 12:00 - индивидуальные консультации; 12:30 - прессотерапия, ежедневно Заезд 2-ой группы: 09:30 - иглорефлексотерапия, ежедневно; 10:15 - сеанс биоакустической коррекции; 10:30 - прессотерапия; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - гидромассаж; 12:15 - сеанс биоакустической коррекции; 12:30 - "сухие углекислые ванны" Заезд 3-ей группы: 09:30 - прессотерапия, ежедневно; 10:00 - индивидуальные консультации; 10:30 - иглорефлексотерапия, ежедневно; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - "сухие углекислые ванны", ежедевно; 12:00 - сеанс биоакустической коррекции; 12:30 - гидромассаж, ежедневно 13:00 - обед; 16:30 - 18:00 - терренкур, тренажерный зал, арт-терапия, данс-терапия 16:00 - полдник; 17:30 - 18:00 - терренкур; 18:00 - ужин; 19:00 - 22:00 - свободное время; 22:00 - сон
с 13 по 21 день	07:30 - подъем; 08:00 - 08:15 - утренняя гигиеническая гимнастика; 08:45 - первый завтрак; Заезд 1-ой группы: 09:30 - ручной массаж, ежедневно; 10:30 - ультразвук, миоэлектростимуляция, ежедневно; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - 13:00 - индивидуальные занятия с психологом; 11:30 - ванны, ежедневно; 12:30 - прессотерапия; 14:00 - 14:45 ручной массаж, ежедевно Заезд 2-ой группы: 09:30 - ванны; 10:30 - ручной массаж, ежедневно; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - 13:00 - индивидуальные занятия с психологом; 11:30 - ультразвук, электросон, миоэлектростимуляция, ежедневно; 12:30 - спелеотерапия, ежедневно; 14:00 - 14:45 - ручной массаж, ежедневно Заезд 3-ей группы: 09:30 - ультразвук, электросон, миоэлектростимуляция, ежедневно; 10:00 - ароматерапия, ежедневно; 10:30 - ванны, ежедневно; 11:00 - второй завтрак; 11:30 - 13:00 - индивидуальные занятия с психологом; 11:30 - ручной массаж, ежедневно; 14:00 - 14:45 - ручной массаж, ежедневно 13:00 - обед; 15:10 - 16:30 - посещение бассейна; 16:30 - полдник; 16:30 - 18:00 - терренкур, тренажерный зал, арт-терапия, данс-терапия 18:00 - ужин 19:00 - 22:00 - свободное время 22:00 - сон

Оборудованный зал ЛФК

Природные процедуры

Ванна с минеральной водой

Стоимость на одного человека в сутки с лечением на сезон 2015 года, в рублях

Период	2-х местные однокомнатные номера с балконом и видом на море (корпус №4) душ, туалет, умывальник, холодильник, телевизор, диван, кондиционер
	взрослый		доп.место дети от 3 до 12 лет		доп.место дети 12 лет и старше
		-	-	-	-	-
03.02 - 01.04		-	-	-	-	-

В стоимость входит: проживание, питание, лечебный пакет, пользование пляжем и инфраструктурой санатория

Версия для печати